１月１６日 天矢場往復 ２０ｋｍ １人 笠間コース ６０ｋｍ ３人 笠間コースは３人でヘビーローテーション！？ 寒い 寒すぎる 手の指( 薬指と小指 )が痛い 下りがキツイ、腹に力を入れて我慢のダウンヒル 一部、路面が凍っている所もアリ しかし なぜか、テ…