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控えめで....

チューリングましこ 6名

芝桜コース 55km 1h50m 平均30km

 

少数精鋭部隊で芝桜コース

 

 

 

 

控えめな私は、後ろの方で走ります。

先生からは、スクワットをして ダイタイシトウキン という筋肉を鍛えましょう

と教わりましたが

いまだ、発展途上なので

控えめに、ハムストリングで走ります。

なので、

時速40km( 280w )位でならば、なんとか巡航出来ますが、そこからの加速はできませんでした

 

 

 

コース中盤

芝桜公園 近くの3つ目の丘を越えた時

偶然にも  レッドブル ・カ―に遭遇しました

綺麗なお姉さんが手をふってくれました

すると、

身体から疲労が抜けて身体が軽くなりました!

翼を授かりました!

 

お姉さん!ありがとう!

 

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