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西明寺

新福寺+西明寺

2019.4.13 チューリングましこ 土曜日 練 3名 新福寺コース+西明寺 30km エビコー→小宅小学校(右折)→ Y字路(天子方面へ左折)→高岡→木幡交差点(直進)→花の山(右折)→ゴルフ場(左折)→エビコー→西明寺 西明寺は7分26秒。 まだまだ、修行が足りんわ! 花見て 坂…

ゴースト イン ザ ヘルメット

2019.4.6 チューリングましこ 練 さしば周回 1名 26km 新福寺 花の山 西明寺( ゆる坂コース ) 2名 26km 西明寺は8分フラット OMG 菜の花、雑草、樹、新鮮な空気と少しの羽虫を取り入れながら 気持ちよく走った ( ブラックアウト寸前で脳が誤作動してい…

逆川 さしば 西明寺

2018.6.30 逆川コース逆走 からの さしば周回 からの 西明寺ヒルクライム 37.0KM 1h36m 23km平均 西明寺は7分フラット 6名でまったりサイクリング 市貝町 道の駅さしばから 休憩なしで西明寺へ 西明寺は スタートした時点で、 あ、ムリ!!! って思った…

西明寺 #1.7km #タイムアタック #ご参考までに #自分がかってにここだと思っているだけです #一般道です #走行注意

マロニエ薬局を過ぎて ゴミステーションあたりから スタート 最初にして最大の難所 普門院まえの激坂 を左折① ⑰の先 火の用心の看板 あと50メテル この辺がゴール 駐車場はありません エビコーサイクルの近くの町営駐車場がベストです ランナーも多いです …

初 西明寺 裏 タイムアタック

距離不明、7m18s

西明寺

場所 西明寺 距離 1.7km 時間 7m38s 獲得標高 161.5m パワー 307.0w/Ave 511.0w/Max セカンドウィンドを読んでいたら、無性に登りたくなってきた 田村岳という人 清姫峠とういう峠 を自分に当てはめて 登って来た 天狗がいっぱい出てきた 『 丘を越え…

西明寺

久しぶりに西明寺 たしか1.7km たぶん7m00s およそ302w 酸素くれ~ 吐きそう