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チューリングましこ練

 2017.5.28 sun 晴れ

チューリングましこ練習会

 

Aコース 9名 笠間→道祖神峠 70kmくらい ( 推定 )

Bコース 4名 さしば周回   26km

 

私は、Bコースを選択 初参加の2名のアテンド

 

初参加の方には、あまり多くを伝えずに( 危険な時は伝えます ) 雰囲気で走る

 

 

ローテーション練習

2017.5.21

チューリングましこ 4名

さしばコース 26km 

( ほとんどのチューリングメンバーが ツールドさくらがわ遠征 )

小人数をいいことにやりたい放題!

前半戦はインターバルトレーニングの如く、ダッシュ、ダッシュ、ダルビッシュ

 

 

バテバテの後半戦は、偉そうに『 ローテーション 』を提案!

ユーチューブで見たようなローテーションをしながら( うまく足を休めながら )

ハイスピード終了 イェイ!

 

 

 

ps 牛乳とレモンで カッテージチーズでした

 

エビコーサイクル 掲示板

トレック修理     → 各部パーツ 入荷待ちです

メリダ組み換え    → 各部パーツ 入荷待ちです( BB 5月下旬入荷予定です )

アンカーお見積り → 計算中です

マゼンダアンカー → パーツ入荷しました 組み立て中です( タイヤの径が..... )

BSシルバ      →   入荷まちです

巨人         → 手配中です

ん 様        → 本日、山の店にお届けいたしました

          

崖の上のネコ

2017.5.14

チューリングましこ練

Aチーム 55km

294号 北へ

烏山から、芝桜公園へ、真岡大内( 豆三とセブンの交差点を左切 )

 

後方グルペットでローーーテーションをしてなんとか、走り切った

 

 

Bチーム 26km

さしばコース( 市貝町周回 )

 

崖の上に猫がいた

今夜はジブリ

お洒落スポンサー

自分の自転車

フィジークだらけに

ハンドル、ステム、シートポスト、サドル、バーテープ

キナンサイクルみたいに

 

先日の、宇都宮クリテリウムで選手の自転車を見ていたらそう思った

コンポもカンパニョーロのコーラスだから、

キナンサイクルみたいに

 

前は、Dedaでそろえていた

最終的にはDeda35ハンドルになって

グライペルかよ!ってなった

 

スポンサーがついたようでかっこいいと思う

 

機能も重要だが

自己満も重要

さしばコース

2017.4.22

さしばコース

26キロ

1h00m

7名

市貝町の道の駅「さしば」まで行くコース

エビコーサイクル→ 天矢場→ さしば→ 多田羅駅→ エビコーサイクル

落ち着いたペースで進む今日この頃

亀岡八幡宮(5キロ地点)で2名 が先行

天矢場(10キロ地点)で

完全に見えなくなる

1名、離脱(時間の都合で)

以降、残り4名で進行

ローテーション回数は少なめで

中間スプリントポイントまで徐々にペースをあげていく(1分毎に負荷を上げていく) 合計5本

後は集団がまとまるまで休み休み 進む

ツールドとちぎ応援

ツールドとちぎ

雨模様の栃木県

明日は曇りの予報

個人的に応援するチームは多い

鹿屋体育大学→今日からファンに

とちぎ選抜→知り合い地元

マトリックス→北海道でメカニックの人に同行させてもらった

那須ブラーゼン→地元

宇都宮ブリッツェン→地元

ちなみに携帯で変換すると→BLITZぇ( -_・)?

BSアンカー → エビコーの一押しメーカー

みんな好きです

がんばってちょ〜